Fitness pomůcky

Jaké fitness pomůcky nabízíme?

• Balanční podložky – balanční podložky, desky a prkna pro stabilitu a koordinaci.
• Podložky na cvičení – pohodlí, ochrana kloubů a jistota při posilování i strečinku.
• Gymnastické míče – posílení středu těla, mobilita, zdravé sezení.
• Pomůcky ke cvičení – doplňky pro posilování, rehabilitaci a domácí trénink.
• Švihadla – kondice, koordinace a rychlé spalování bez velkého prostoru.
• Hrazdy – základ pro shyby, visy a posílení zad i úchopu.
• Box – boxovací pytle, vybavení pro box a kondiční trénink.
• Bandáže a ortézy – podpora a zpevnění při tréninku i návratu po zátěži.
• Medicinbaly – síla, dynamika a core trénink v jednom.

Nejrychleji vyberete podle cíle. Jakmile si zvolíte správnou kategorii, trénink se zjednoduší – a to je klíč k tomu, aby se z něj stal zdravý návyk.

Jak vybrat správné fitness pomůcky

• Stabilita a core: sáhněte po balanční podložce nebo míči a přidejte cviky na střed těla.
• Domácí posilování: hledejte pevnou podložku na cvičení a doplňky podle typu tréninku.
• Kondice a spalování: švihadlo je rychlé, skladné a funguje i na malé ploše.
• Výkonnost a dynamika: medicinbaly jsou skvělé na explozivní sílu a celé tělo.