Gymnastické míče
Gymnastický míč je univerzální pomůcka pro core, mobilitu, rehabilitaci i zdravější sezení. Skvěle poslouží na posilování, protažení, ale i jako aktivní židle pro ty, kdo hodně sedí.
Probíhá načítání komponenty
17 položek
Ve více variantách
Gymnastický míč Spokey FITBALL, 75cm
od 279,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Spokey FITBALL - Tmavě modrý gymnastický míč 75 cm s Anti-Burst systémem; FITBALL je ...
Ve více variantách
Gymnastický míč Spokey FITBALL, 55cm
od 229,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Spokey FITBALL - Tmavě modrý gymnastický míč 55 cm s Anti-Burst systémem; FITBALL je ...
Ve více variantách
Gymnastický míč Spokey FITBALL, 65cm
od 259,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Spokey FITBALL - Tmavě modrý gymnastický míč 65 cm s Anti-Burst systémem; FITBALL je ...
Pumpička na míče 30cm
70,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Inflační pumpa na míče, která měří na délku 30 cm a je vyrobena z plastu, přichází s ...
Míč gymnastický TOGU 16 cm fialový
349,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Míč určený na moderní gymnastiku vyrobený z pevnéh...
Pumpička plastová obousměrná, černá
61,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Plastová obousměrná pumpička s kónusem zaručuje velmi rychlé nafouknutí. Hustí, když ...
Ve více variantách
Gymnastický míč 65cm
od 191,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Gymnastický míč s průměrem 65 cm je skvělým nástrojem nejen pro posílení těla během r...
Ve více variantách
Míč gymnastický 850mm
od 239,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Velký cvičební balón GIANT s průměrem 85 cm je ideální volbou jak pro rehabilitaci, t...
Ve více variantách
Míč gymnastický TOGU 16 cm
od 349,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Míč určený na moderní gymnastiku vyrobený z pevnéh...
Gymnastický míč průměr 85cm, černý
244,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Gymnastický míč GIANT o průměru 850 mm s potiskem Acra. Jedná se o výbornou rehabilit...
Míč gymnastický 550mm modrý
183,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Gymnastický míč, půměr 550 mm. Jedná se o výbornou rehabilitační pomůcku i pro fitnes...
Gymnastický míč peanut Spokey LOVA, zelený
329,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Gymnastický míč ve tvaru oříšku je skvělou volbou pro domácí trénink, rehabilitaci a ...
Jak vybrat správnou velikost gymnastického míče
- Gymnastický míč 55 cm: pro nižší postavy nebo děti
- Gymnastický míč 65 cm: nejčastější univerzální velikost pro většinu dospělých
- Gymnastický míč 85 cm: pro vyšší postavy a větší rozsah cviků
Správná velikost je zásadní – když je míč moc malý nebo velký, cvičení i sezení bude méně pohodlné a zbytečně se budete přetěžovat.
Jak nafouknout gymnastický míč, aby byl stabilní a pohodlný
- Nafukujte postupně a nechte materiál „sednout“ (často pomůže dofouknout po pár hodinách),
- míč nafoukněte tak, aby byl pevný, ale ne jako kámen – záleží na váze i použití,
- zkontrolujte výšku posedu: kolena zhruba do pravého úhlu,
- pro cvičení volte spíš pevnější nafouknutí, pro sezení může být o trochu měkčí.