Masážní prostředky
Masážní pomůcky jsou skvělý pomocník pro tělo po sportu i po dni u počítače. Pomůžou uvolnit přetížené svaly, zlepšit prokrvení i urychlit regeneraci, když máte pocit ztuhlosti. V této kategorii najdete masážní podložky, masážní válečky, masážní míčky a další – tedy základní výbavu, která dává smysl doma, v posilovně i na cestách.
Probíhá načítání komponenty
Vybrané filtry:
Spokey
18 položek
Ve více variantách
Akupresurní masážní podložka s polštářem Spokey AKUMAT, 66x42cm
od 469,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Pomáhá uvolnit svalové napětí, podpořit regeneraci a dopřát tělu i mysli příjemnou re...
Sada masážních míčků Spokey GRESPI PASTEL, 6,5cm
109,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Čtyři úrovně tvrdosti umožňují přizpůsobit bodovou masáž aktuálním potřebám a výstupk...
Masážní fitness válec Spokey GREAN, 33cm
239,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Fitness masážní válec Spokey GREAN: - výborný pro posílení zad, břicha, nohou a další...
Masážní míček Spokey GREAN BALL, 8cm
79,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Masážní míček GREAN BALL - úleva pro unavené svaly; Masážní míček Spokey GREAN BALL j...
Sada masážních míčků Spokey GRESPI, 6,5cm
109,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Čtyři úrovně tvrdosti umožňují přizpůsobit bodovou masáž aktuálním potřebám a výstupk...
Dvojitý masážní míček Spokey HARDY DUO, 16x8cm
169,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Dvojitý masážní míček HARDY DUO - účinná domácí masáž svalů; Dvojitý masážní míček Sp...
Korkový dvojitý masážní míček Spokey DOUBLE OAK, 16x8cm
169,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Korkový dvojitý masážní míček Spokey DOUBLE OAK peanut: - je produkt, jehož použití p...
Masážní fitness válec Spokey GREAN MINI, 15cm
119,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Fitness masážní válec Spokey GREAN MINI: - výborný pro posílení zad, břicha, nohou a ...
Masážní fitness válec Spokey MIXROLL, 33cm
239,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Pomáhá uvolnit namáhané svaly, podpořit regeneraci a zlepšit pohyblivost, zatímco mas...
Masážní kulička Spokey GLOB, 6,5cm
99,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Masážní kulička GLOB - poradí si s namožeností a bolestí svalů; Představujeme vám pra...
Masážní míček Spokey HARDY, 6,5cm
119,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Hladký gelový masážní míček Spokey HARDY: - je univerzální masážní pomůcka, která se ...
Masážní tyč Spokey STINGER, 41cm
239,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
STINGER - masážní tyč pro hlubokou relaxaci a regeneraci svalů; Masážní tyč STINGER j...
Jaké masážní pomůcky si vybrat podle potřeby
- Masážní váleček: ideální na větší svalové skupiny (stehna, lýtka, záda) a pravidelnou regeneraci.
- Masážní míček: přesnější práce na trigger pointy (chodidla, hýždě, lopatky).
- Akupresurní masážní podložka: zmírňuje únavu a vede k relaxaci těla, má zdravotní účinky.
Nejrychleji vyberete podle toho, jestli chcete spíš plošné uvolnění (váleček/podložka), nebo cílenou práci na konkrétní místo (míček).
Masážní pomůcky: jak je používat, aby to mělo efekt
- Začněte kratce (1–2 minuty na oblast) a postupně přidávejte.
- Tlak má být intenzivní, ale ne na sílu – cílem je uvolnit, ne si ublížit.
- Dýchejte a zpomalte, u masáže dělá hodně právě klid.
- Po sportu uvolňujte, před sportem spíš aktivujte (kratší a jemnější).
Dobře zvolená masážní pomůcka vám pomůže cítit se lehčeji, rychleji rozchodit únavu a udržet tělo v lepší kondici i při pravidelném tréninku. Když si z toho uděláte krátký rituál párkrát týdně, výsledky se začnou sčítat překvapivě rychle.