Masážní prostředky
Masážní pomůcky jsou skvělý pomocník pro tělo po sportu i po dni u počítače. Pomůžou uvolnit přetížené svaly, zlepšit prokrvení i urychlit regeneraci, když máte pocit ztuhlosti. V této kategorii najdete masážní podložky, masážní válečky, masážní míčky a další – tedy základní výbavu, která dává smysl doma, v posilovně i na cestách.
Probíhá načítání komponenty
Vybrané filtry:
Acra
6 položek
Masážní a posilovací kroužky - 1 pár v blistru D05/2
39,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Masážní posilovací kroužky – 2 ks, v blistru. Kromě masáží výstupky po celém ob...
Masážní válec 2v1
249,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Masážní Roller Acra 2v1, je všestranná masážní pomůcka ideální pro zmírnění bolesti s...
Masážní balonek 6,3cm - oranžový
51,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Acra Masážní kulička o průměru 6,5 cm je pomůcka používaná především pro masáže a fyz...
Akupresurní set - masážní jógová podložka s polštářkem
549,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Acra akupresurní set Black – podložka s polštářem
Zhluboka se nadechněte a věnu...
Masážní fitness set (4v1)
375,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Masážní souprava Acra 4v1 je komplexní nástroj navržený pro automasáž, umožňující udr...
Masážní pistole ACRA Fitness GUN
999,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Masážní pistole Acra Fitness GUN
Bezdrátová masážní pistole s LED displejem a šesti v...
Jaké masážní pomůcky si vybrat podle potřeby
- Masážní váleček: ideální na větší svalové skupiny (stehna, lýtka, záda) a pravidelnou regeneraci.
- Masážní míček: přesnější práce na trigger pointy (chodidla, hýždě, lopatky).
- Akupresurní masážní podložka: zmírňuje únavu a vede k relaxaci těla, má zdravotní účinky.
Nejrychleji vyberete podle toho, jestli chcete spíš plošné uvolnění (váleček/podložka), nebo cílenou práci na konkrétní místo (míček).
Masážní pomůcky: jak je používat, aby to mělo efekt
- Začněte kratce (1–2 minuty na oblast) a postupně přidávejte.
- Tlak má být intenzivní, ale ne na sílu – cílem je uvolnit, ne si ublížit.
- Dýchejte a zpomalte, u masáže dělá hodně právě klid.
- Po sportu uvolňujte, před sportem spíš aktivujte (kratší a jemnější).
Dobře zvolená masážní pomůcka vám pomůže cítit se lehčeji, rychleji rozchodit únavu a udržet tělo v lepší kondici i při pravidelném tréninku. Když si z toho uděláte krátký rituál párkrát týdně, výsledky se začnou sčítat překvapivě rychle.