Činky a kettlebelly na posilování
Činky na cvičení jsou základ domácí posilovny – ať chcete zpevnit celé tělo, přidat sílu nebo jen posilovat chytře a pravidelně. V kategorii najdete činky na doma pro začátečníky i pokročilé, včetně variant, které šetří místo.
Probíhá načítání komponenty
108 položek
Činka nakládací jednoruční 20kg
Kód produktu
:
ac-05-CB20-25
1449,-
1197,52,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Hřídel jednoruční rovná 450/25mm
Kód produktu
:
ac-05-CBR45/25
320,-
264,46,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Jednoruční nakládací činka 15kg - 25mm
Kód produktu
:
ac-05-CBCH15-25
1345,-
1111,57,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Rovná obouruční 1700/30mm
Kód produktu
:
ac-05-CBR170/25
720,-
595,04,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Litinový kotouč Spokey SINIS, 29mm, 5kg
Kód produktu
:
sp-K944484
389,-
321,49,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Sada nastavitelných činek Spokey MULTIBELL, 2,5kg
Kód produktu
:
sp-K944195
1009,-
833,88,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Sada šestihranných činek Spokey MONSTER, 1kg
Kód produktu
:
sp-K944049
109,-
90,08,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Sada vinylových činek Spokey SHAPE, 4kg
Kód produktu
:
sp-K943106
619,-
511,57,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Vzpěračská tyčSpokey ARTEUS 213, 213cm
Kód produktu
:
sp-K84361
849,-
701,65,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Činka kettlebell s cementovou náplní - 4kg
Kód produktu
:
ku-05-CWKBC4K
189,-
156,20,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Činka kettlebell s cementovou náplní - 6kg
Kód produktu
:
ku-05-CWKBC6K
285,-
235,54,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
30_01_s.jpg)
Hřídel jednoruční rovná 350/30mm
Kód produktu
:
ku-05-CBR35K/30
260,-
214,88,-
Dodáme do 2-3 prac. dnů
Pravidelně aktualizované
Jaké činky na cvičení nabízíme
- nastavitelné činky obouruční: měníte zátěž, ale zabírají minimum místa
- nastavitelné činky jednoručky: variabilita díky kotoučům a možnost postupně přidávat váhu
- neoprenové/vinylové jednoruční činky: komfortní úchop, super na kondici a doplňkové cviky, bez možnosti přidávat závaží
- kettlebells (kettlebelly): skvělé na dynamiku, střed těla a kondici
Nejrychlejší cesta: vyberte typ podle toho, jestli chcete spíš univerzál (jednoruční činky), maximum úspory místa (nastavitelné činky) nebo dynamiku a sílu (kettlebelly).
Jak vybrat činky na doma
- váha: raději dvě úrovně (lehčí na techniku, těžší na sílu) než „jedny univerzální“
- úchop: ať neklouže a je příjemný i při delším tréninku
- prostor: činky na doma často stojí v rohu – skladnost je praktická výhoda
- cíl: tvarování postavy, síla, nebo kondice = trochu jiné volby zátěže
Když zvolíte správné činky na cvičení, trénink doma je jednoduchý: vezmete je do ruky a odcvičíte si kdykoliv. A právě ta dostupnost dělá nejlepší výsledky.